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米大伟博士

辨喜瑜伽全球中国区总监


        米大伟博士出生于一个瑜伽世家,自幼练习瑜伽。父亲是忠实的瑜伽爱好者,在浓厚的家族氛围的影响下,米大伟得以从精神层面探究瑜伽的真谛。在童年积累了一些瑜伽功底后,米大伟于 1997 年开始系统地练习瑜伽。哥哥 Sanjay Mishra 是一位富有盛誉的瑜伽大师,成为他的启蒙导师。那时,年轻的他不仅领略了瑜伽艺术,还探寻了瑜伽背后的科学。这些学习经历产生了深远的影响,为他日后发展出一套身心合一瑜伽教学的完整理论体系奠定了基石。


        为继续提升瑜伽方面的造诣,对瑜伽和瑜伽哲学、原理和现代演化有更加深刻的认识,2002 年,米大伟赴印度辨喜瑜伽大学(S-VYASA)进修瑜伽教师培训课程,又随后在同一所学校完成高级课程,获得瑜伽学硕士学位。


他多次出席国际级瑜伽大会,针对瑜伽研究的不同方面也已撰写了多篇研究报告,其中包括《儿童瑜伽》一文。他也是“瑜伽为上学儿童而设”和“压力管理”多个项目管理委员会的成员。他广泛的专业研究领域中,最为突出的是他在儿童瑜伽以及练习瑜伽调节压力方面深厚的造诣。另外,他也擅长瑜伽疗法,深谙瑜伽研究。


        在印度研习瑜伽多年后,他来到中国传播瑜伽文化,五年多来,已在长江三角洲地区的多个城市留下自己的足迹。出于对跨文化学习和传统文化的浓厚兴趣,他赴上海体育大学攻读博士学位,研究中国健康养生术(如太极和气功)与印度瑜伽的结合,师从虞定海教授。


米大伟博士已从事瑜伽教学十四年有余,教习了来自世界各地的 50000 多位学生,包括印度、中国、澳大利亚、美国、德国、新加坡、法国、日本、韩国、俄罗斯等。精通印度语、英语和中文。在中国执教瑜伽十多年,足迹遍布上海、北京、广州、辽宁、山东、浙江和江苏等地。


        米大伟博士在印度驻沪总领馆举办的第一届、第二届国际瑜伽日上担任首席训练师。作为瑜伽日系列活动之一,他在九天内造访中国东部的九个城市,根据印度Ayush 部颁布的《瑜伽章程》为瑜伽爱好者提供培训。他同时也参与《瑜伽章程》的中文翻译项目,令印度驻沪领馆以及当地政府可为中国的瑜伽爱好者提供相关书册,普及瑜伽知识。项目的高效完成也体现了他优秀的中文语言功底。


        米大伟博士瑜伽研究经历丰富,曾参与多个与瑜伽相关的研究项目,其中包括:2005 年 4 月,印度辨喜瑜伽大学研究基地临床神经心理学部组织的“Efficacy of Yoga on Mirror Star tracing in School Children(瑜伽与学童的镜子描星星功效)”项目;2004年 4 月,印度辨喜瑜伽大学研究基地组织的“三种瑜伽综合方法在校学生动手能力上的运用”项目,该项目是完成其硕士学业的重要组成部分。此外,他还掌握多项


        专业技能,其中包括:给儿童做基础的神经心理学测试,以评估其练习瑜伽的效用;掌握研究方法论,并能利用数据统计软件 SPSS(10.0 版本)进行数据整理和分析。在治疗各种心理疾病,自身免疫及免疫缺陷失调疾病具有丰富的治疗水平和经验,如缺血性心脏病、高血压、II 型糖尿病、支气管哮喘、过敏、皮肤滋养、癌症、溃疡创伤、胃肠紊乱、肾脏疾病及月经不调等。


        米大伟博士擅长制定不同的个人和团队课程来满足不同人群和个人的瑜伽练习需求,例如开设针对企业、医生和学生等群体的瑜伽课程。他常常参加各项国际级瑜伽会议,曾担任印度生理学家和药理学家协会五十周年纪念会组委会的志愿者,该会议由位于印度班加罗尔的国家心理健康和神经科学研究所主办。2004 年,为 首届印度 5000  年传统 — 食物科学与传统会议撰写一篇名为《瑜伽与饮食》的文章,该活动由中央食品工艺研究所和梵文研究学院联合举办。


        2003 年,为印度辨喜瑜伽大学研究基地组织的 第十四届瑜伽研 究与运用大会撰写论文“三种瑜伽综合方法在校学生动手能力上的运用”。2011 至 2016 年间,在上海体育学院举办了多场研讨会。曾担任第一届亚洲瑜伽疗法会议管理团队及专家中的重要成员,该会议于 2016 年在上海举办。另外,他也在北京、大连及沈阳等中国各地举办的多场会议中为与会者展示了瑜伽的风采。




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